Recibir estímulos naturales, acercarnos a las plantas, el aire fresco y el sol nos va a ayudar mucho para mantener un equilibrio mental, sobre todo en los momentos en que tenemos que permanecer en casa.

Aunque pasemos mucho tiempo "guardados" durante la cuarentena, busquemos aquellos momentos o rincones donde podamos conectar un poquito con el ambiente natural: alguna planta de interior, un poco de aire fresco, un rincón donde llegue un poco de sol, o una vuelta por un parque durante los horarios permitidos, con tapabocas y respetando la distancia social.

En la sección Onda Verde tenemos algunos consejos para ir conectando con actividades que nos acercan más a la naturaleza y hábitos de consumos más sustentables.